我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的额头。也许是因为小时候总被父母说额头上有痘痘，长大后就养成了这个习惯。可谁知道，这个习惯竟然成为了我最大的烦恼。

大约两个月前，我发现自己的额头上开始长痘痘。起初我并没有太在意，毕竟青春期的痘痘是再正常不过的事情了。可随着时间的推移，我的额头上不仅没有好转，反而越来越严重。每天早上醒来，总能在镜子里看到新的痘痘冒出来，旧的痘痘也没有消退的迹象。我的心情变得越来越糟糕，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从网上搜罗的偏方到药店里的各种产品，我都试过了。其中，克林霉素甲硝唑搽剂是我用得最多的一种。每当长痘痘的时候，我都会涂上一层，希望它能快点消退。可事实证明，这种方法并没有什么效果。痘痘依旧长得很快，甚至有时候还会留下难看的疤痕。

我开始感到绝望，甚至怀疑自己是不是有什么严重的皮肤问题。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何正确地处理额头上的痘痘。文章中提到了阿达帕林凝胶这个产品，据说它可以有效地治疗痤疮和黑头。我决定试一试，毕竟我已经没有什么可失去的了。

我在京东互联网医院上找到了这款产品，并且通过在线问诊得到了医生的建议。医生告诉我，阿达帕林凝胶是一种非抗生素的外用药物，适合长期使用。同时，医生也提醒我，使用任何药物都需要谨慎，不能过度依赖，否则可能会产生副作用。我听从了医生的建议，开始使用阿达帕林凝胶。

起初，我并没有看到明显的效果。可随着时间的推移，我发现我的额头上的痘痘开始逐渐消退。新的痘痘不再冒出来，旧的痘痘也慢慢消失了。我的心情变得越来越好，甚至开始重新找回自信。现在，我已经完全摆脱了额头上的痘痘，重新拥有了光滑的皮肤。

回想起来，我意识到自己之前的做法是错误的。过度依赖某种药物，或者盲目尝试各种偏方，都是不可取的。正确的做法应该是寻求专业的医疗建议，并且按照医生的指导进行治疗。京东互联网医院为我提供了这样的服务，让我重新找回了健康和自信。我想对所有和我有相同困扰的人说，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要感谢京东互联网医院，感谢他们的专业和关怀。