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天生瘦,怎么吃也长不胖?

天生瘦,怎么吃也长不胖?

我从小就是个“豆芽菜”,无论怎么吃都长不胖。身高175厘米,体重却只有50多公斤,简直就是个“竹竿”。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们调侃“风一吹就倒”,这让我感到非常自卑。于是,我决定去找医生,希望能找到增肥的方法。

我来到京东互联网医院,通过在线问诊功能,很快就和一位医生取得了联系。医生问我:“你目前主要有哪些不适症状呢?有没有做过肝肾功能化验?有什么药物过敏史或者食物过敏史吗?”我回答说:“食欲睡眠都可以,没有过敏史。”

医生听完我的描述后,告诉我:“你的标准体重应该是70公斤左右,偏瘦主要还是摄入不足的原因。可以补充点肠内营养粉剂看看。”我问他:“这个大概需要多久会有效果呢?”医生说:“你先买两罐试试,平时增加运动,增加摄入量。”

我按照医生的建议,开始每天喝肠内营养粉剂,并且增加了运动量和食物摄入量。几个月后,我再次去医院做了体检,结果显示我的体重已经增加了10公斤!我非常高兴,感觉自己终于不再是那个“豆芽菜”了。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,增肥不仅仅是吃得多,还需要合理的运动和营养搭配。同时,我也感受到了京东互联网医院的便捷和专业性,通过在线问诊,我可以随时随地得到医生的帮助和指导。

现在,我已经成功增肥15公斤,体重达到了65公斤。虽然还没有达到我理想的体重,但我已经非常满意了。因为我不再是那个被人嘲笑的“竹竿”,而是一个健康、自信的年轻人。

如果你也像我一样,想要增肥或者有其他健康问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业,服务也很周到。相信你一定会得到满意的答案!

最后,我想说一句:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

天生瘦弱增肥指南 常见症状 天生瘦弱的人群通常食欲不振、消化吸收能力差,导致体重难以增加。这种情况可能与遗传、代谢率、生活习惯等因素有关。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 增加总体热量摄入,选择高蛋白、高热量的食物; 2. 分餐制,多次进食,避免暴饮暴食; 3. 补充肠内营养粉剂,提高营养吸收; 4. 适当增加运动量,特别是力量训练,促进肌肉生长; 5. 保持良好的生活习惯,充足睡眠,减少压力。
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