我从小就是一个敏感的人，特别是对自己的身体。所以当我开始感到外阴瘙痒时，我的第一反应是恐慌。我记得那天晚上，我在洗澡时突然感到一阵难以忍受的痒，仿佛有无数只蚂蚁在爬行。这种感觉在我睡觉时也会出现，甚至影响了我的睡眠质量。

我知道我需要去看医生，但我一直拖延，直到我实在无法忍受这种不适。于是，我去了一家医院做了白带检查，结果显示一切正常。然而，医生并没有给出明确的诊断或治疗方案，只是匆忙地下班了，留下我一个人在诊室里茫然无措。

我决定寻求第二意见，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状，并分享了白带检查的结果。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否使用过外洗液清洗外阴。我承认我从未使用过这种产品，因为我不知道哪种适合我这种未婚且没有性生活的人群。

医生建议我去药店购买红核、洁尔阴或妇炎洁等品牌的外洗液，并告诉我这些产品都有消炎作用。同时，医生也解释了我之前出现的小囊肿的原因，认为是由于炎症引起的。虽然我担心白带减少是否与炎症有关，但医生告诉我，白带的多少并不是衡量炎症的唯一标准，排卵期和月经前白带会增多，而在其他时间段白带减少也属于正常现象。

我按照医生的建议购买了外洗液，并开始使用。几天后，我的外阴瘙痒症状明显减轻，睡眠质量也得到了改善。我非常感激京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在这个过程中感到被关心和理解。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线咨询。京东互联网医院的服务非常方便和高效，尤其是在这个特殊时期，避免了不必要的外出和接触。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！