我父亲的胃炎问题一直困扰着我们。每次他半夜醒来，总是因为肚子隐隐作痛。我们尝试了各种方法，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”，偶然发现了京东互联网医院。

我决定给父亲试试看。我们通过微信与一位医生进行了在线咨询。医生非常专业，首先询问了父亲是否做过碳14呼气实验来检测幽门螺旋杆菌。父亲告诉他已经做过了，结果显示没有幽门螺旋杆菌感染。医生看了胃镜的检查报告，确认胃部没有大问题，但提醒我们要注意食管裂孔疝的日常保养方法。

医生解释说，食管裂孔疝是因为食管下端和胃接口的地方有韧带松弛，容易引起胃内的食物和胃酸反流到食管，造成反流性食管炎。因此，老人家平时要注意生活保养。每次不能吃饱，吃饱之后不能立即躺下。吃饭最好七分饱，吃过饭之后适当活动活动，促进胃肠蠕动。医生还建议我们可以吃点护胃的药，或者短时间可以吃点制酸药加护胃药，比如说奥美拉唑＋铝碳酸镁片。

我问医生是否需要补维生素和硒，医生说这个没意义。生活上怎么注意的？医生说，日常保养想要吃些这样的维生素之类的可以，但是不是来治疗胃。第一：饮食方面首先是规律进食，也就是按时吃饭。第二：尽量清淡饮食，避免刺激性的食物和不容易消化的食物。第三：尽量做到细嚼慢咽吃饭七分饱。第四：饭后适当活动活动，促进胃肠蠕动。

我父亲听了医生的建议，开始改变自己的生活习惯。每天按时吃饭，避免吃太多或太少。吃饭时细嚼慢咽，饭后适当活动。我们也给他买了一些护胃的药，按照医生的建议服用。几个星期后，父亲的症状明显减轻了。半夜醒来的次数也少了很多。

我们非常感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我们解决了父亲的胃炎问题。如果你也有类似的问题，不妨试试看在线咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！