我有房性早搏，连续出现很害怕怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从去年开始，我就经常感到心脏不适，尤其是在压力大的时候。有时候，心脏会突然跳动几下，像是在提醒我：你需要休息了。

医生很快回复了我，问我这种情况多久了，是否做过心电图。我告诉他，平时做单次心电图都没什么问题，但24小时心电图显示有15、16个早搏。医生安慰我说，正常人也可能有少数早搏，这个没事。

然而，刚刚我又连续感觉到三次早搏，持续了3到5秒。那种紧张和害怕的感觉让我不禁想起了去年被诊断为焦虑症和心脏神经官能症的经历。医生告诉我，这可能是精神心理因素引起的，需要多和别人沟通交流，散散心，解决烦心事，想开点。

我问医生，连续的早搏是成对的还是二联率、三联率的？医生说，这可能是压力大的事，15个早搏不多，24小时检查也显示不多。只是刚刚连续出现的早搏让我感到紧张和害怕。

医生建议我睡前吃点劳拉西泮抗焦虑改善睡眠，并去精神心理科看看医生。我告诉医生，包里有几颗阿普唑仑，可以吃吗？医生说可以，睡前吃一个。主要是要明白，我的问题是精神压力大引起的，需要调节心情，缓解下压力，有利于改善病情。

我问医生，房早是否会引起恶性心律失常？医生告诉我，15个早搏没事，我的心脏没事，主要是精神心理疾病。连续出现的早搏最多才15个，也没事。具体病情需要根据心电图判断。

我问医生，吃稳心颗粒有改善作用吗？医生说可以吃，但主要还是要调节心情。确实很尴尬，不知道是紧张诱发的早搏，还是早搏诱发的紧张。

最后，医生建议我正常生活就行，出门逛逛街，多和别人沟通交流，散散心。感觉像惊恐症，可能是精神疾病，需要去精神科看看医生。我感谢医生，决定按照医生的建议去做，希望能早日恢复健康。