我记得那天，手指被一块重物砸中，疼痛难忍。去医院缝了三针，医生说要注意休息，避免感染。拆线后十天，伤口结痂了，但手指依然肿胀，像被注入了气体一样。我开始担心，是否有什么问题？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生问我有没有照片，我把手指的照片发过去。医生说，手指外伤后炎症还没完全控制，伤口愈合了，但肿胀是正常现象。听到这话，我松了一口气，但仍然想知道如何缓解肿胀。

医生建议我用温水泡洗或者到当地中医医院骨科用中药泡洗。同时，医生也提醒我，吃消炎药意义不大，关键是要让手指得到充分的休息和恢复。我听从医生的建议，开始每天用温水泡洗手指，并避免剧烈活动。

几天后，手指的肿胀明显减轻了。我再次向医生咨询，问是否可以用力弯一下手指。医生说可以适当按摩，先不要剧烈活动。我也担心会不会崩开伤口，但医生告诉我，只要适当按摩，促进局部血液循环，就不会有问题。

我按照医生的建议，开始每天轻轻按摩手指。同时，我也想知道是否需要用纱布把手指固定一下。医生说不用固定，只要避免再次受伤就可以。听完医生的建议，我放心了许多。

现在，我的手指已经基本恢复了正常。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导，让我度过了一个难熬的时期。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！