我从小就有一个习惯，喜欢平躺着睡觉。可最近这段时间，每当我平躺在床上，心脏就像被一只无形的手紧紧攥住，心跳加速，呼吸困难。只要我侧身，症状就会消失。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，前几天晚上，情况变得更加严重了。

那天晚上，我躺在床上，突然感觉心脏像要跳出胸膛一样，心率飙升到107，伴随着强烈的压气感。我试图深呼吸，缓解症状，但毫无效果。15分钟后，症状才逐渐消失，心率恢复到70多下。这种经历让我非常恐惧，我开始怀疑自己的身体出了问题。

第二天，我决定去看医生。医生听完我的描述后，认为我可能患有心律失常，建议我做动态心电图检查。然而，我对这个诊断结果持怀疑态度，因为我从来没有过这种情况。医生解释说，心律失常可能与多种因素有关，包括生活习惯、遗传等。我告诉医生，最近我经常熬夜，凌晨1、2点才睡觉，感觉自己好像气血不足，每天都很困。医生建议我口服参松养心胶囊，并告诫我不要熬夜，戒烟戒酒，不喝茶和咖啡。

我回家后，开始认真调整自己的生活习惯。每天晚上，我都会按时上床睡觉，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有益于心脏健康的食物。几天后，我再次去医院复查，结果显示我的心电图特异性不大，需要进一步做动态心电图检查。医生再次强调了检查的重要性，希望我能尽快明确病因，采取相应的治疗措施。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生们都非常专业，能够及时给出有效的建议和治疗方案。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。