我还记得那天晚上,和朋友们在网吧通宵打游戏,突然间我感觉头昏眼花,眼睛不舒服。朋友们都说我是太累了,叫我休息一会儿。可我总觉得不对劲,于是就量了一下血压,结果吓了我一跳:150/86!
我赶紧给家里打电话,告诉他们我的情况。妈妈一听就急了,问我是不是高血压了。我也很担心,毕竟我才20多岁,怎么可能得高血压呢?
妈妈让我先冷静下来,告诉我这可能只是暂时的现象,可能是因为我太紧张或者激动了。于是她让我休息一会儿,然后再测一次血压。果然,过了一会儿后,我的血压降到了140/80左右,虽然还是偏高,但已经比之前好多了。
妈妈还是不放心,第二天就带我去看了医生。医生说我的血压确实偏高,但不能确定是否是高血压,需要进一步检查。医生还说,年轻人也可能会出现高血压的情况,尤其是如果有不良的生活习惯或者遗传因素的话。
我开始反思自己的生活方式,发现自己经常熬夜、吃垃圾食品、缺乏运动等等。医生也提醒我要注意这些问题,并且建议我定期测量血压,保持良好的生活习惯。
从那以后,我开始改变自己的生活方式,早睡早起,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,坚持每天运动。几个月后,我再次去医院检查,血压已经恢复正常了!
这次经历让我深刻认识到健康的重要性,也让我更加珍惜自己的身体。现在,我每天都会关注自己的健康状况,定期去医院做检查,保持良好的生活习惯。健康无小事,大家也要注意自己的身体哦!
如果你也有类似的经历,欢迎分享!
文章 大腿内侧肌肉疼,能用止痛膏药吗?
跨界医疗探索者
文章 荨麻疹还没好,尿颜色有点红,怎么回事?
医疗之窗
文章 大拇指疼痛一周,可能是甲沟炎,需要手术治疗
医疗故事汇
文章 胆囊癌切除后期,脸部肿瘤和淋巴结肿大,如何处理?
药事通
文章 我最近总是很累,肚子胀,腰酸痛,眼睛干涩,站起来还头晕,这是怎么回事?
生物医疗创新站
孩子瘦弱、体重偏轻、饭量小、挑食,经常出现消化不良的症状,如何改善?
就诊科室:营养科
总交流次数:11
2岁5个月儿童身高95厘米,体重35斤,是否存在健康问题?
就诊科室:中医骨科
总交流次数:40
我84年出生,之前湿气导致脾虚,吃了中药后湿气去除了,但我担心药停了湿气还会回来。现在主要问题是脾虚,胃口不好,吃不了多少。为什么我胃口不好但是人不瘦?
就诊科室:药剂科
总交流次数:35
我的宝宝7个月大,体重只有13斤,身高65厘米,是否正常?没有过敏史。如何正确冲调奶粉?
就诊科室:新生儿科
总交流次数:28
孩子晚上睡觉时脖子总是出汗,已经持续了一段时间,伴随着厌食挑食和体重偏轻的症状。请问这是什么原因?
就诊科室:药剂科
总交流次数:24
刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
谭艳华
主任医师
内分泌科
吉林市人民医院
徐萍
主任医师
内分泌科