我还记得那天晚上，我的腿突然抽筋，疼得我直冒冷汗。作为一个中年人，经常听说维生素C和维生素D对健康有益，但我从未想过它们会与我的腿抽筋有关。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开手机，点击了京东互联网医院的图文问诊功能。很快，医生就回复了我：“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我向他描述了我的症状，并询问是否应该补充维生素C或维生素D。

医生告诉我，腿抽筋通常与维生素D缺乏有关。他还提到了一种治疗肾虚而筋骨不健的药物，但我并没有这种情况。我们继续聊天，医生了解到我有风湿症，手指头肿了，比较疼。他建议我使用一种钙片来缓解症状，并免费送给我一个问诊包，以便我在需要时再次咨询他。

我非常感激医生的帮助和关心。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。我开始按照他的建议补充维生素D，并定期服用钙片。几个星期后，我的腿抽筋和手指头肿痛都有所改善。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是小小的腿抽筋，也可能是身体某个部分出现问题的信号。幸运的是，我有京东互联网医院的医生可以随时为我提供帮助和指导。我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗建议。

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