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打球扭伤脚,不能碰地很痛,怎么办?

打球扭伤脚,不能碰地很痛,怎么办?

我从小就热爱篮球,几乎每周都会和朋友们约在球场上一展身手。昨天也不例外,大家都很投入,比赛进行得异常激烈。就在我准备投篮的一瞬间,脚下一滑,整个身体重心不稳,脚踝扭曲着落地。那种剧烈的疼痛让我当场倒地,周围的朋友们都被吓了一跳。

回到家后,疼痛并没有减轻,反而越来越强烈。每次试图站起来,脚都像被火烧一样,根本无法承受体重。晚上,我在网上搜索相关信息,发现有人说肾虚也会导致脚后跟疼痛,于是又搜索了吃什么药管用。然而,网上的信息五花八门,让我更加迷茫和焦虑。

第二天一早,我决定去京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回复了我,建议我去医院看看。虽然我有些犹豫,但医生的专业态度和语气让我放心。医生告诉我,如果不能踩地,有可能是骨折,需要拍个踝关节正侧位片来确定情况。我一听,心都提到了嗓子眼,赶紧答应了医生的建议。

在等待拍片的过程中,我回忆起昨天的比赛,想起自己落地时听到的骨响声,心中不禁有些后悔。医生安慰我说,应该不严重,但还是要尽快去拍片确认。48小时内冰敷,然后热敷,这是医生给我的治疗建议。我按照医生的指示进行了处理,虽然疼痛依然存在,但至少有了一个明确的方向。

现在,我正等待着拍片的结果,心中充满了期待和担忧。无论结果如何,我都要感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,遇到问题及时就医,才是最重要的。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

踝关节扭伤就医指南 常见症状 踝关节扭伤常见于运动中,特别是打球、跑步等高强度活动。主要症状包括脚部疼痛、肿胀、不能承重、甚至听到骨头响声等。易感人群为运动员、老年人和儿童等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 48小时内进行冰敷,减轻肿胀和疼痛; 2. 48小时后进行热敷,促进血液循环和恢复; 3. 如果疼痛严重,可以服用止痛药如布洛芬; 4. 如果怀疑骨折,应立即就医并进行X光检查; 5. 在恢复期间,避免剧烈运动,适当休息和进行物理治疗。
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