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胃不舒服,吃什么好?

胃不舒服,吃什么好?

我从小就有一个毛病,胃总是不舒服。每次吃完饭,总感觉胃里像有一团火在燃烧,胃酸、胃胀不适感让我难以入睡。妈妈总是说我脾胃不好,需要好好调养。可我总是忽视她的劝告,直到有一天,我实在受不了了,决定去看医生。

我来到京东互联网医院,找了一位中医大夫。医生问我有没有做过胃镜检查,我说没有,只是去医院看过,开了胃苏颗粒。医生又问我吃了有没有效果,我说吃999的胃药有用,但还是不太好。医生让我发个舌苔照片,他看了看,说我舌质红,苔腻偏黄,判断我是湿热犯脾。

医生给我开了一个中药方子,里面有黄连、炙甘草、陈皮、半夏、大枣、白术、苍术、栀子、神曲、砂仁和厚朴。医生说先喝上5付,如果有效果就继续。同时,医生也建议我平时多吃一些易消化的食物,少吃油腻和辛辣的东西。

我按照医生的建议,开始服用中药,并且注意饮食。慢慢地,我的胃不舒服的症状减轻了,睡眠也变得更好。现在,我已经完全恢复了,胃再也不会像以前那样难受了。

我想说,京东互联网医院真的很靠谱,医生专业、服务周到。尤其是对于像我这样脾胃不好的患者,中医的调理方法真的很有效。希望大家也能注意自己的身体,遇到问题及时就医,不要像我一样拖延了这么久才去看医生。

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湿热犯脾调理指南 常见症状 湿热犯脾的常见症状包括胃部不适、胃酸过多、胃胀、口干口苦、舌苔腻偏黄等。易感人群主要是脾胃虚弱者或长期饮食不当、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:少食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多食清淡易消化的食物如粥、面条等。 2. 中药调理:可以服用黄连、炙甘草、陈皮、半夏、大枣、白术、苍术、栀子、神曲、砂仁、厚朴等中药进行调理。 3. 生活习惯调整:保持规律作息,避免熬夜,适量运动,减少压力。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑、紧张等负面情绪。 5. 定期复查:定期到医院复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。
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