我从小就知道，女孩子的成长总是伴随着一些不太愉快的经历。比如说，痛经。每个月的那几天，总是让我感到无比的煎熬。可这一次，情况却有些不同。

例假第一天，我疼得厉害。不是那种可以忍受的疼痛，而是那种让你无法站立，无法坐下，甚至无法呼吸的疼痛。腿也疼，腰也疼，整个人都像被一只无形的手紧紧攥住，无法挣脱。这种感觉，真的很难用语言来形容。

我试图用热水袋缓解疼痛，但效果微乎其微。于是我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。

医生很快就回复了我，询问了我的具体情况。我们聊了很多，包括我的生活习惯、饮食习惯等等。医生告诉我，我的痛经可能与熬夜、情绪低落、劳累压力、环境变化、口服药物等因素有关。同时，医生也建议我口服止痛药和田七痛经颗粒来缓解疼痛。

我按照医生的建议去做了。同时，我也开始反思自己的生活方式。是不是我太过于追求工作和学习的成果，而忽视了自己的身体健康？是不是我应该多关注自己的内心世界，多放松自己？这些问题，在我疼痛的日子里，变得格外清晰。

随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻。月经量也开始恢复正常。虽然这次经历让我感到很不舒服，但它也让我更加珍惜自己的身体，更加关注自己的健康。现在，我已经开始调整自己的生活方式，多休息，多运动，多关注自己的内心世界。希望下一次例假来临时，我可以更加从容地面对它。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。