我从小就有一个习惯，晚上总是要吃点东西才安心睡觉。有时候是水果，有时候是零食，偶尔也会是夜宵。直到有一天，我的这个习惯变成了噩梦的开始。

那天晚上，我吃了一个辣味的汉堡，配上一杯冰冷的可乐。回到家后不久，我的肚子开始隐隐作痛。起初我没太在意，想着可能是吃得太多了。但是疼痛感越来越强烈，直到我无法忍受，才意识到可能出了问题。

我赶紧联系了京东互联网医院的在线医生。医生问了我很多问题，包括平时的饮食习惯、是否有打嗝反酸烧心的现象等等。我如实回答了所有问题，包括我晚上吃夜宵的习惯。医生听完后，告诉我可能是十二指肠溃疡，需要做胃镜检查。

我一听就慌了，胃镜检查听起来就很可怕。但是医生安慰我说，这是最好的检查方法，可以确定病因，避免误诊。于是，我决定去做胃镜检查。

在等待检查结果的过程中，医生给我开了一些药，包括奥美拉唑和施维舒，用于缓解疼痛和保护胃黏膜。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。

最终，检查结果证实了医生的判断，我确实患有十二指肠溃疡。医生告诉我，这种病很常见，尤其是在年轻人中。他们通常因为工作压力大、生活不规律等原因，导致胃部受损，进而引发溃疡。

我深深地反思了自己的生活方式，决定从此改变。首先，我要改掉晚上吃夜宵的习惯，尽量保持规律的饮食。其次，我要注意饮食的质量，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。最后，我也要注意休息，避免过度劳累，给胃部足够的时间去恢复。

现在回想起来，那次的经历虽然痛苦，但也让我变得更加健康和自律。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！