我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我宣告新生。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。产后一年多了，肚子依旧有些赘肉，穿上收腹带后，虽然看起来好些，但总感觉不太舒服。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问**寻求帮助。

在与**的交流中，我了解到，白天穿收腹带是可以的，但需要注意一些细节。比如，白天饭后一小时，排完小便后再开始穿，晚上睡觉时则需要松开，以利于局部血液循环。外出时也可以穿，但要根据自己的感觉，避免过紧或不适。同时，**还建议我平时适当做一些收腹运动，像产后康复操之类的，对于腹部的恢复会有所帮助。

在选择收腹带的码数时，**提醒我要根据自己的身高和体重来选择合适的码数。由于我120斤，159高，**建议我选择M号。至于是否需要贴身穿，**解释说不用，里面只要穿上内衣就行了，内衣可以天天洗，收腹带则不需要。同时，**也强调了饮食控制的重要性，毕竟想要恢复身材，光靠收腹带和运动是不够的。

在整个咨询过程中，**的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。她的建议不仅实用，而且贴近生活，完全符合实际生活中的写作模式。通过这次咨询，我不仅学到了如何正确使用收腹带，还对自己的身体有了更深入的了解。感谢京东互联网医院和**的帮助，我相信在不久的将来，我的身材一定会逐步恢复的。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下，相信你也会得到满意的答案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康美丽的身体！