我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌面或键盘，尤其是在工作压力大的时候。这种习惯已经伴随我多年，直到有一天，我的手腕开始疼痛，像抽筋一样难受。我并没有在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好转。然而，疼痛并没有消失，反而越来越频繁，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始寻找解决办法，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、甚至是中药调理，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“手腕抽筋一样疼怎么回事”，意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，决定咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍照标记疼痛部位上传。通过图片和文字交流，医生初步判断我可能是因为长时间使用电脑，手腕活动过多引起的慢性劳损。医生建议我注意休息，避免过度使用手腕，并推荐了一些外用消炎止痛药物。

我按照医生的建议进行了治疗，并在一周后复诊。虽然疼痛有所缓解，但仍然存在。医生再次详细询问了我的症状和治疗情况，并提醒我如果情况没有明显改善，需要尽快到正规医院手外科就诊检查一下。医生还告诉我，我的症状可能与腱消炎有关，需要进一步的检查和治疗。

我非常感谢医生的专业建议和关心。通过这次在线问诊，我不仅找到了可能的病因，也学到了如何更好地保护自己的手腕。京东互联网医院的服务真的很方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。我会继续关注自己的健康，并在需要时再次寻求专业的医疗帮助。