我从小就有一个自卑的秘密：头顶脱发。每当我站在镜子前，看到那一块块光秃秃的头皮，心中总是涌起一股无名的恐惧。这种恐惧随着年龄的增长而愈演愈烈，直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位资深的皮肤科医生取得了联系。医生问我：“您好，双额角脱得厉害吗？”我点了点头，心中有些紧张。接着，医生又问：“发际线上移，发质稀疏，有多久了呢？用过什么药呢？”我告诉他，已经有半年了，并且从未服用过任何药物。

医生听完我的描述后，问我是否经常熬夜、压力大、有手淫习惯或者纵欲。这些问题让我有些尴尬，但我还是如实回答了他。医生听后，语重心长地对我说：“有的方面，要尽快改正过来，要不还会严重下去的。”

医生解释道：“输出太多，肾气不足，固不了头发。”他建议我口服非那雄胺片，每天1mg，连服3个月后毛发脱落会减少，6～9个月头发开始生长。用药一年后有效率65%，两年达90%。同时，他还推荐我配合外用米诺地尔酊，每次1ml，直接用喷头喷到脱发区头皮上，用手轻柔按摩3～5分钟，不能大力。每天一到两次，总量不能超过2ml。

除了药物治疗，医生还强调了生活习惯的重要性。他说：“不良习惯尽快改过来，作息调整规律，多点户外锻炼。日常多吃黑芝麻，黑糯米，黑豆这些补肾的粗粮。”

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚，我都会用米诺地尔酊喷头喷到头皮上，轻柔按摩。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和纵欲。几个月后，我惊喜地发现，头发开始生长了！

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生的建议和治疗方案也非常有效。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧！