那天晚上，9月9日，我的世界突然暗了下来。一个不小心，我从楼梯上跌落，膝盖以下的部位重重地撞在了坚硬的地面上。疼痛如潮水般涌来，我的眼前一片模糊。起初，我以为只是皮外伤，没想到这次跌倒会给我带来这么多麻烦。

当我试图站起来时，脚部传来一阵剧痛，仿佛每一个细胞都在抗议。走路变得异常困难，脚无力劳累，甚至连站立都成了一种挑战。更糟糕的是，我的脚开始肿胀，形成了一个特大个包，触摸时感觉像是一块硬邦邦的石头。

我急忙联系了校医，希望能得到一些帮助。校医给我敷了两次药，并开了一些消肿药。虽然疼痛有所缓解，但我的脚仍然肿胀不退，走路时仍然感到疼痛。更让我担心的是，我的右腿小腿开始出现无力劳累的感觉，似乎随时都可能再次崩溃。

我开始担心自己的健康状况，尤其是当我发现自己的脚无力劳累时。作为一名大学生，我的生活节奏很快，需要经常上下楼梯，参加各种活动。现在，我的脚却像是一个沉重的负担，限制了我的行动自由。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位医生。医生建议我拍片检查，以排除骨裂的可能性。同时，他也告诉我，我的脚肿胀是因为血管受伤，需要一段时间的血管重建后才能恢复正常。早上消肿，傍晚走路多了就会肿起来，这些都是正常的表现。

医生还给了我一些日常护理的建议，例如少走路，特别是上下楼梯或剧烈活动，脚抬高，容易消肿。他还建议我使用热水袋热敷和云南白药喷雾来缓解疼痛和肿胀。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在放假期间尽量避免走路和剧烈活动。虽然我的脚仍然有些肿胀和无力劳累，但情况已经有所改善。医生告诉我，一般来说不会有后遗症，但如果一定要跑步，需要等到肿胀完全消退后再尝试。

我很感激医生的帮助和建议。他的专业知识和耐心指导让我在这个困难时期感到安心和支持。现在，我已经开始恢复正常的生活节奏，虽然还需要小心保护我的脚，但我相信，随着时间的推移，我的脚会完全康复的。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求专业的医疗帮助。不要忽视自己的健康，尤其是在面对疼痛和不适时。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！