我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用热水来暖胃。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。

每次饭后，胸骨后和背部都会传来一阵阵的疼痛，像有千万根针扎在那里。烧心的感觉也随之而来，嘴里时而发酸，时而发苦。嗳气声不绝于耳，咽喉也开始隐隐作痛，偶尔还会有胃部刺痛的感觉。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，发现自己可能患上了脾虚胃热。这个诊断让我更加焦虑，担心自己的身体出了大问题。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院的消化科，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状，并进行了一系列的检查。最后，他告诉我，我的症状可能是胃肠道问题引起的，需要进一步检查才能确定具体的病因。

我问医生是否可能是食管炎，医生说有可能，但需要做胃镜才能确定。听到要做胃镜，我不禁有些紧张，担心会很难受。医生安慰我说，现在有无痛胃镜，过程不会太痛苦。我还是有些犹豫，但医生的专业态度和解释让我放心了许多。

最终，我决定做胃镜。虽然过程中还是有些不适，但总的来说比我想象的要好。结果显示，我确实患有轻微的食管炎和胃炎。医生给我开了一些药，并建议我注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和精神压力。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐消失了。现在，我再也不敢忽视自己的身体健康了。每天，我都会按时吃饭，避免过度饮酒和吃辛辣食物。同时，我也开始关注自己的精神状态，尽量保持心情愉快和放松。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业和关心让我在最困难的时候得到了帮助和支持。也希望大家能从我的经历中吸取教训，注意自己的身体健康，及时就医，避免小病变成大病。