我还记得那天，我的宝贝女儿小雨满了一岁。我们一家人都很高兴，准备了一个小小的生日派对。然而，随着她开始吃辅食，问题就来了。她的便便变得非常干燥，拉出来很费力，甚至三四天才拉一次。每次都要用力到肛门都破了，看到她那么痛苦，我和丈夫都非常心疼。

我们带她去看了很多医生，试了各种方法，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于儿童便秘的文章，提到了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟我们已经尝试了很多其他的方法了。

我联系了公共营养师**，她非常耐心地听了我们的情况，并推荐了一款奶味益生菌。她解释说，这款益生菌可以调节孩子的胃肠道功能，促进消化酶分泌，改善消化吸收，进而改善便秘、腹泻、肠痉挛和肠胀气等不适。听起来很有道理，我决定给小雨试一试。

除了益生菌，**医生还强调了饮食的重要性。她问小雨是否挑食，是否每天都吃蔬菜和水果。我承认小雨不太喜欢吃素菜，但她很喜欢吃水果。**医生告诉我，虽然水果对健康有好处，但不能代替蔬菜。蔬菜中含有更多的膳食纤维，特别是绿叶蔬菜。所以，每天必须吃蔬菜，多选绿叶蔬菜。

我开始按照**医生的建议给小雨喂食。起初，小雨并不喜欢吃蔬菜，但我坚持让她尝试。慢慢地，她开始接受了。同时，我也给她服用了益生菌。几个星期后，小雨的便秘问题明显改善了。她的便便不再那么干燥，拉出来也更容易了。我们全家都松了一口气。

现在，小雨已经两岁了，她的便秘问题完全解决了。我们非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我们如何正确地照顾小雨的健康。我们会继续关注小雨的饮食和健康，确保她能够健康快乐地成长。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业，能够提供有效的帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！