我从小就有一个习惯，喜欢把枕头垫得很高。每次睡觉前，我总是要把枕头叠成小山一样的高度，才觉得舒服。可最近，这个习惯却让我开始担忧。因为每次我枕高了起来，脖子下面就有一种被掐住的感觉，非常不舒服。起初，我以为只是因为枕头太高了，压迫了脖子。可后来，这种感觉不仅在睡觉时出现，白天也开始频繁地出现了。

我开始感到焦虑，担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是我上网搜索，发现有很多人都有类似的症状。有人说可能是咽炎，也有人说可能是颈椎病。我越看越害怕，决定去找医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，联系上了一位耳鼻咽喉科的医生。医生很耐心地听我描述了症状，并且问了我一些问题。比如，是否有喉咙疼痛、吞咽困难等症状。我告诉他，除了脖子下面的不适感之外，其他地方都很正常。医生说，根据我的描述，无法明确具体的情况，建议我去医院做进一步的检查。

我有些失望，原本希望医生能直接告诉我是什么问题。可医生解释说，我的症状可能涉及到多个方面，包括骨头、食管、咽喉等，需要通过专业的检查才能确定具体的原因。我理解了医生的建议，决定去线下医院做进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为长期的不良习惯，导致了现在的症状？我决定改变自己的生活方式，尽量避免那些可能对健康有害的行为。同时，我也开始关注自己的身体变化，及时就医，避免小问题变成大问题。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院提供了非常便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下。希望我的经历能对大家有所帮助。