我怀孕38周，羊水偏少的消息像一颗炸弹在我心中爆炸。从那一刻起，我的世界变得灰暗而恐惧。每天晚上，我都会翻来覆去，担心宝宝的健康。半夜醒来上厕所的次数也越来越多，影响了我的睡眠质量。这种焦虑和恐惧让我感到窒息。

我决定寻求专业的帮助，于是联系了赵医生。赵医生是一位经验丰富的产科医生，听完我的情况后，她安慰我说：“宝宝不大问题，羊水四区指数是7.4，正常应该是9左右的，但问题不大。”

赵医生建议我多喝水，特别是椰子汁，因为它可以帮助补充体液，增加羊水量。起初，我对这个建议持怀疑态度，但赵医生解释说，椰子汁富含电解质和矿物质，可以有效地补充身体所需的营养物质，促进羊水的生成。

我开始每天喝椰子汁，虽然一开始我不太习惯它的味道，但为了宝宝的健康，我咬牙坚持了下来。同时，赵医生也建议我注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。这些小小的改变，逐渐让我恢复了信心。

在赵医生的指导下，我度过了最后的几周孕期。宝宝顺利出生，健康活泼。回想起那段艰难的时光，我深深地感激赵医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我无尽的支持和鼓励。

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