我从小就有一个小小的自卑，那就是我的指甲。它们总是黄黄的，厚厚的，像极了老年人的指甲。每当我看到别人的指甲，白白净净的，心里总是泛起一阵酸涩。直到有一天，我在网上查到，这可能是灰指甲的初期症状。

我赶紧预约了京东互联网医院的皮肤科医生。医生很温柔地问我是否已经确诊了灰指甲，我点了点头。然后她又问我有没有使用过药物治疗，我摇了摇头。医生告诉我，首先要确定我没有药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史以及女性是否处于孕、哺、备孕期等情况。幸好我都没有这些问题。

医生建议我使用环吡酮胺乳膏进行外用治疗。具体方法是先用温水泡软甲板，尽可能把病甲削薄，然后将药膏用保鲜膜固定在患处，每天1次。晚上睡前包上第二天早上取下来，不影响正常生活。医生还提醒我，外用药建议先小面积点涂，薄薄涂抹，观察24小时后，无不适反应再逐渐扩大面积涂抹。如果有不适，随时可以联系她。

我按照医生的指示进行治疗。刚开始几天，我总是担心药膏会不会对我的皮肤产生不良反应。但是，随着时间的推移，我发现自己的指甲真的在变好。它们不再那么黄了，也不再那么厚了。我的心情也随之变得轻松起来。

在治疗的过程中，我也学到了很多关于灰指甲的知识。比如，灰指甲是一种真菌感染，需要长期的治疗和护理。同时，保持良好的卫生习惯也非常重要。这些知识让我更加珍惜自己的健康，也更加感激医生的帮助。

现在，我的指甲已经基本恢复正常了。我再也不用因为指甲而感到自卑了。每当我看到自己的指甲，白白净净的，心里总是泛起一阵自豪。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！