我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病而跑医院。可这次不同，半月前我发现大便后肛门有一个突出物，起初还能回去，但随着时间推移，它变得越来越顽固，始终悬在外面，像一个不速之客。每次大便后，我都要用手轻轻推回去，心中充满了恐惧和无助。

我试图通过网络搜索解决问题，输入了“脾虚便塘能用什么中药”，希望能找到一些有效的方法。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和焦虑。终于，我鼓起勇气，决定向京东互联网医院的医生求助。

医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否去过医院、是否服用过药物等等。我如实回答，告诉她我已经半月多了，没去过医院，也没用过药。医生很耐心地听完我的描述，然后告诉我可能是痔疮引起的，并询问我是否有便秘、出血或疼痛等其他症状。我说大便基本一天一次，偶尔两次，干燥得很，但暂时没有出血和疼痛。

医生建议我尽量不要久坐久站，保持大便通畅，并可以使用痔疮膏外用。同时，她也提醒我，吃药是无法完全让它消失的。这些话让我感到有些失望，但也让我明白了现实的残酷性。医生还告诉我，如果痛的话可以吃药，热敷，并在大便后用温开水清洗肛门。最后，她推荐了一些保健品，希望我能试试看效果如何。

我感谢医生的建议，决定按照她的指导去做。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也明白，只有积极面对，才能有机会战胜这个困扰我已久的敌人。现在，我每天都在努力，希望有一天我能摆脱这个问题，重新拥有一个健康的身体。

在这里，我想对所有和我有相似经历的人说，不要害怕，不要逃避，勇敢面对你的问题，寻求专业的帮助。只有这样，我们才能真正地走出困境，迎接更美好的生活。最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”