我从小就有一个习惯，吃完饭就喜欢在食堂外面晒太阳。那个午后，天气格外炎热，我和几个同学在食堂外面聊天，享受着阳光的温暖。可谁知，这一小小的习惯竟然引发了我一连串的不适。

当天晚上七点左右，我开始感到反胃，胃部不适。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的消化不良是很正常的。可接下来的两天，我完全没有胃口，连喝水都觉得困难。我的室友们都很担心，劝我去看医生，但我总觉得这只是暂时的不适，过几天就会好转。

然而，情况并没有好转。反胃、消化不良、反酸等症状依旧存在，甚至有时候还会伴随着轻微的胃痛和胃胀。我的室友们再次催促我去看医生，我也开始意识到问题的严重性。于是，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。

医生很快就回复了我，询问了我的既往病史和症状。通过详细的描述和交流，医生初步判断我可能患有胃炎，并给出了相应的治疗方案和生活建议。医生还特别提醒我，养成良好的饮食规律，少食多餐，定时进餐，避免餐间零食和睡前进餐，不要吃得过饱，细嚼慢咽。同时，医生也建议我定期复查各项指标是否正常。

在医生的指导下，我开始服用奥美拉唑和吗丁啉，按照医生的建议进行用药。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不良的生活习惯。经过一周的治疗和调整，我的症状明显改善，胃部不适和反胃等问题都得到了有效的缓解。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。最后，祝大家身体健康，生活愉快！