五十岁的李女士，一个热爱运动的中年女性，最近开始关注自己的健康问题。她的月经已经停了三年，虽然身体上并没有太大的不适，但她总是担心自己是否需要补充雌激素。这个问题一直困扰着她，直到有一天，她决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

李女士打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫王医生的医生接收了她的请求。王医生首先询问了李女士的基本情况，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无食物、药物过敏史及肝肾功能异常？以及其他疾病？李女士回答说她已经停经三年了，经常运动，脸色偏黄，其他好像没有什么大问题。

王医生听完李女士的描述后，建议她可以使用维生素C和维生素E来改善皮肤状态，并补充胶原蛋白肽。这些都可以帮助改善皮肤的弹性和光泽。王医生还提醒李女士，虽然她没有明显的更年期症状，但如果有需要，可以考虑使用大豆异黄酮来缓解更年期的不适症状。

李女士听了王医生的建议，感到很安心。她从来没有补过雌激素，总是担心会有副作用。王医生告诉她，补充雌激素并不是所有更年期女性都需要的，需要根据个人的情况来决定。李女士表示理解，并感谢王医生的耐心解答。

在结束问诊前，王医生还给李女士提供了一些生活建议，包括注意休息，保持良好情绪，规律作息；健康饮食；多饮水，避免食用辛、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒等。李女士表示会认真遵循这些建议，保持健康的生活方式。

通过这次在线问诊，李女士不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于更年期保健的知识。她感慨道：“京东互联网医院真的很方便，医生也很专业。以后有健康问题，我一定会再来这里咨询。”

李女士的经历告诉我们，随着年龄的增长，女性的身体会发生很多变化。虽然更年期可能会带来一些不适症状，但只要我们保持良好的生活习惯，及时寻求专业的医疗帮助，就可以顺利度过这个阶段。同时，京东互联网医院也为我们提供了一个便捷、安全的在线医疗服务平台，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议和治疗方案。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！