我从小就有一个习惯，喜欢和家人共用餐具。每次吃饭，大家都围坐在一起，互相夹菜，分享食物。这种习惯在我们家已经延续了好几代人，谁也没有想过这会有什么问题。直到有一天，我做了一个碳十三呼气试验，结果显示我感染了幽门螺旋杆菌。

当时我并不知道这意味着什么，只是觉得有点担心。于是我上网搜索，才知道这是一种可以通过唾液传播的细菌，会引起慢性胃炎、消化性溃疡，甚至胃癌。我的心一下子就沉了下去，开始后悔自己以前的不良习惯。

我决定去看医生，希望能尽快治愈。医生告诉我，虽然我目前没有明显的症状，但如果不及时治疗，后果可能会很严重。他给我开了一些药，并推荐了一个益生菌，帮助我更好地杀灭幽门螺旋杆菌。同时，他也提醒我要注意分餐制，避免和家人共用餐具，甚至连接吻也可能会传播细菌。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚各服用一次药物，中间还要吃益生菌。刚开始的时候，我还觉得有些麻烦，但很快就习惯了。同时，我也开始改变自己的生活习惯，和家人分开用餐具，避免接触他们的口水。虽然一开始有些不适应，但为了自己的健康，我还是坚持了下来。

两周后，我停药了，等待一个月再去复查。复查结果显示，我的幽门螺旋杆菌已经转阴了！我非常高兴，也非常感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给我提供了专业的医疗服务，还教会了我如何预防和控制幽门螺旋杆菌的传播。

现在，我已经完全恢复了健康，也把自己的经历分享给了家人和朋友。希望更多的人能够了解幽门螺旋杆菌的危害，采取有效的预防措施，保护自己和家人的健康。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱，线上看病非常方便，医生也非常专业。如果你有任何健康问题，不妨试试看吧！