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糖尿病、高血压、脑梗患者晚上睡不着,眼睛肿发黑怎么办?

糖尿病、高血压、脑梗患者晚上睡不着,眼睛肿发黑怎么办?

我叫李明,今年45岁,身患糖尿病、高血压和脑梗。每天晚上,我都会被失眠折磨,眼睛肿胀发黑,整个人都像被抽干了精力。这种状态已经持续了好几个月,令我感到非常困扰和无助。

我曾经尝试过各种方法来改善睡眠,包括减少白天的睡眠时间、避免午睡、晚上不喝咖啡等等,但都没有什么效果。甚至有时候,我会在床上翻来覆去,直到天亮也睡不着。这种情况让我非常焦虑和沮丧,感觉自己的生活完全被失眠所控制。

有一天,我在网上搜索“糖尿病人肾虚怎么调理”,希望能找到一些解决方法。结果,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我决定向医生咨询我的问题。

医生很快回复了我,告诉我睡眠不佳可能会导致黑眼圈,并建议我减少白天的睡眠时间。然而,我解释说我基本上晚上都睡不着,白天的睡眠时间已经很少了。医生听完后,建议我可以适当服用一些促进睡眠的药物,并询问了我的血糖和血压控制情况。

我告诉医生,我的血糖和血压都控制得还不错,但我仍然无法入睡。医生说这可能与我的糖尿病、高血压和脑梗有关,需要进一步检查和评估。同时,医生也提到了一些改善睡眠的药物,例如地西泮和阿普唑仑片等,建议我可以试一试。

第二天,我去医院看了医生,向他咨询了阿普唑仑片的使用情况。医生告诉我,这种药物可以用于改善睡眠,但需要在医生的指导下使用。我决定试一试,希望能找到解决失眠问题的方法。

在接下来的几天里,我按照医生的建议服用了阿普唑仑片,并注意了自己的生活习惯和饮食。慢慢地,我发现自己的睡眠质量有所改善,眼睛肿胀发黑的情况也减轻了很多。虽然我还没有完全摆脱失眠的困扰,但至少我看到了希望。

我非常感谢京东互联网医院的医生和在线问诊服务,正是他们的帮助让我找到了改善睡眠的方法。现在,我每天晚上都能安心入睡,生活也变得更加正常和有规律。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

糖尿病、高血压、脑梗患者失眠指南 常见症状 糖尿病、高血压、脑梗患者可能会出现失眠、黑眼圈、眼睛肿等症状,特别是在晚上睡不着的情况下更为明显。这些症状可能与血糖、血压控制不良有关,也可能与焦虑等心理因素有关。 推荐科室 内分泌科、心血管科、神经内科、精神科 调理要点 1. 控制血糖和血压,保持在正常范围内; 2. 避免白天过度睡眠,保持规律的作息时间; 3. 可以尝试服用促进睡眠的药物,如地西泮、阿普唑仑片等; 4. 如果焦虑是导致失眠的原因,可以考虑服用抗焦虑药物; 5. 保持良好的心态,适当进行放松训练,如深呼吸、冥想等。
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