我从小就有一个不好的习惯，特别爱吃甜食。每次看到蛋糕、巧克力或者糖果，总是控制不住自己。直到有一天，我发现每次吃完甜食后，舌苔就会变得异常厚实，甚至影响到我的日常生活和工作效率。我开始担心这是不是身体出了什么问题。

我决定去找医生咨询，于是来到了京东互联网医院。医生很友善地问我这个症状多久了，有没有什么诱因。我告诉他每次吃完甜食后就会出现这种情况。医生让我拍了一张清晰的舌正面照片，并询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常，以及是否在备孕期或哺乳期等问题。我一一回答了他，并且告诉他我没有在哺乳期。

医生听完我的描述后，告诉我这个症状可能与脾肾虚有关，建议我从饮食上进行调理。他说平时要控制饮食，避免吃寒凉、辛辣、油腻的食物，并且不要熬夜。同时，他也提到可以用中药调理，京东互联网医院已经上线了中药免煎颗粒，非常方便。我表示可以接受网上购药治疗，医生便给我开了方子。

在等待处方审核的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是控制不住自己去吃甜食？是不是因为工作压力大，需要通过吃甜食来缓解压力？我决定在调理身体的同时，也要调整自己的心态和生活方式。

几天后，我的处方审核通过了，我按照医生的指示购买了药品并开始服用。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃太多甜食和油腻的食物。慢慢地，我发现自己的舌苔不再那么厚实了，整个人也感觉轻松了很多。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。