我从小就有一个习惯，晚上睡前总要喝一杯冰水。这个习惯伴随了我十几年，直到那一天...

那天晚上，我像往常一样喝了一杯冰水，第二天早上醒来时，喉咙却像被火烧了一样疼痛。起初我并没有太在意，毕竟喉咙痛这种小毛病在我身上也不是第一次出现了。于是，我拿出家里常备的慢严舒柠咽炎片，吃了几片后，疼痛果然缓解了不少。

然而，接下来的几天里，我的情况并没有好转。虽然喉咙不再那么疼痛，但我开始出现了干咳的症状。刚开始只是偶尔咳嗽一下，后来逐渐加重，变成了持续不断的干咳。最让我担心的是，咳嗽的频率和强度似乎在一天天增加，甚至到了晚上都无法安稳入睡的地步。

我开始寻求各种方法来缓解自己的症状。网上有人说肾虚也会引起咳嗽，于是我尝试了各种调理肾虚的方法，包括食疗和中药调理。但是，我的咳嗽并没有因此而减轻，反而变得更加严重了。每天晚上，我都只能蜷缩在床上，听着自己不停的咳嗽声，心中充满了焦虑和无助。

终于，在咳嗽了整整一周后，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，我的症状可能是由于炎症没有完全消除所致，需要继续服用抗生素和止咳药物，并且要注意休息和饮食，避免辛辣和刺激性食物。

我按照医生的建议，开始了新的治疗方案。每天早晚各服用一片罗红霉素胶囊，三次服用肿痛胺胶囊，局部喷开喉剑喷剂，四次服用冰硼含片，并且多喝温白开水，补充维生素C。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和作息规律。

经过一段时间的治疗和调理，我的咳嗽症状终于有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少我可以安心入睡了。回想起来，这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，帮助我及时得到专业的医疗建议和治疗方案，避免了病情的进一步恶化。