我还记得那天,我的好友小芳突然给我打电话,声音颤抖着说:“我可能有肾虚了。”我一听就知道她一定是又熬夜加班了。小芳是我们公司的高管,工作压力大,经常熬夜。最近她总是感觉腰酸背痛,精神状态也很差。作为她的好友,我当然不能坐视不管。
我立即建议她去看医生,但她总是拖延,直到有一天她实在受不了了,才决定去医院。我们约好一起去,到了医院,医生给她做了一系列检查,最后确诊她是肾虚引起的腰酸背痛。医生建议她补充B族维生素,帮助调节身体机能,缓解症状。
小芳一脸疑惑地问医生:“B族维生素适合哪些人吃?”医生笑着说:“这个普通人群都适合吃的,健身减肥的也适合。”小芳又问:“月经周期也可以吃吗?”医生回答:“这个可以,跟月经期没有关系。”
小芳听完医生的解释,还是有些不放心,于是问道:“B族主要调节什么呢?”医生耐心地解释:“B族维生素是人体必需的一个营养素,并不是说它就能调节什么,这个人体必须的。会促进身体的代谢啊,营养神经。”
小芳听完医生的解释,终于放心了。她开始每天按时服用B族维生素,慢慢地,她的腰酸背痛症状减轻了,精神状态也好了很多。现在,她已经完全恢复了健康,工作和生活都变得更加顺利。
这次经历让小芳深刻地认识到,健康无小事,不能因为工作忙而忽视自己的身体。同时,她也感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和建议,帮助她走出了困境。小芳说:“如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!”
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