我从小就有一个不好的习惯，喜欢用橡皮筋扎手指。小时候，父母总是教育我不要这样做，担心会影响血液循环。但我总是觉得这是一种无害的游戏，直到那一天...

那天，我在学校里和同学们玩耍，突然想起了这个游戏。我找来一根橡皮筋，随意地将它绕在手指上，扎得很紧。起初，我并没有感到不适，反而觉得很有趣。然而，随着时间的推移，我的手指开始发麻，变得冰冷。我试图松开橡皮筋，但它已经被扎得太紧了，无法解开。

我开始感到恐慌，跑回家向父母求助。他们一看我的手指，立即带我去了医院。医生检查后告诉我，我的手指已经出现了缺血现象，需要立即进行手术。听到这个消息，我吓坏了，眼泪止不住地流下来。

手术进行得很顺利，医生成功地将我的手指缝合起来。然而，恢复的过程却异常艰难。我的手指仍然很疼，无法正常活动。每天都需要进行复杂的康复训练，才能逐渐恢复功能。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似无害的行为都可能对身体造成伤害。

现在，我已经完全戒掉了这个不良习惯。每当我看到别人在玩这个游戏时，我都会提醒他们注意安全。同时，我也开始更加关注自己的健康，定期体检，及时就医。希望我的经历能够警示更多的人，珍爱生命，远离危险。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！