我从小就有便秘的毛病，小时候妈妈总是逗我说我是“便秘小公主”。长大后，这个问题依然困扰着我。最近，我听说奥利司他胶囊可以帮助减肥，于是我决定试一试。谁知道，五六天过去了，不仅没有减肥，反而便秘问题更加严重了。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很耐心地听完了我的情况后，告诉我可能是因为我的体质不同，奥利司他胶囊对我来说并不适用。医生还说，减肥药并不是每个人都能用的，需要根据个人的身体情况来选择合适的方法。

我有些失望，但医生的话让我重新审视了自己的减肥方式。医生建议我增加有氧运动，多喝水，多吃蔬菜，这些都是改善便秘的有效方法。同时，医生也提醒我，如果便秘问题依然存在，可以考虑使用通便药，但一定要在医生的指导下使用。

我感谢医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。虽然减肥的路上还有很多困难，但我相信只要坚持下去，总会有好的结果。同时，我也想提醒大家，减肥并不是一蹴而就的事情，需要科学的方法和持之以恒的努力。希望大家都能找到适合自己的减肥方式，拥有健康的身体。

如果你也遇到了便秘问题，不妨试试医生给我的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！