我从小就有一个习惯，喜欢吃辣。无论是麻辣火锅还是川菜，辣椒总是我的最爱。可最近，我的这个习惯却让我有些苦恼。每次吃辣的时候，总感觉咽部有种不适感，像有什么东西卡在那里一样。起初我没太在意，毕竟吃辣的人都有这种感觉。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至在平时也会隐隐作痛。

我开始担心起来，难道是喉咙出了什么问题？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生很专业，先是让我拍了张咽喉照片，然后告诉我可能是扁桃体增生引起的。听到这个消息，我既松了一口气，又有些担心。扁桃体增生？这不是小孩子才会有的问题吗？我已经三十多岁了，怎么还会有这种情况？

医生建议我去医院做个颈部CT，排除其他可能的疾病。我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的扁桃体确实有增生现象，但并无大碍。医生告诉我，这种情况在成年人中也很常见，尤其是那些经常吃辣的人。因为辣椒会刺激扁桃体，导致其增生。听到这个解释，我不禁有些后悔，为什么要那么爱吃辣呢？

不过，医生也安慰我说，扁桃体增生并不是什么大问题，只要注意日常生活中的饮食和卫生习惯，避免感染，就可以避免进一步的并发症。同时，医生还建议我多喝水，少吃辣椒，保持良好的生活习惯。这些都很简单，但却是预防和治疗扁桃体增生的有效方法。

回想起这段经历，我深深地体会到健康无小事。即使是小小的不适感，也不能忽视。只有及时就医，才能避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院的图文问诊功能，让我可以在家里就能得到专业的医疗服务，省去了很多时间和精力。最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！