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大姨妈来了能吃睡眠软糖吗?

大姨妈来了能吃睡眠软糖吗?

我叫小芳,今年25岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近来大姨妈了,晚上总是失眠,翻来覆去睡不着。朋友推荐我吃一种睡眠软糖,说是可以帮助改善睡眠质量。我一开始有些犹豫,毕竟我正在经期,不知道这个软糖是否适合我吃。

于是,我决定咨询一下医生。我打开京东互联网医院的APP,选择了一个在线医生进行咨询。医生很快就接通了,问我有什么问题。我向他描述了我的情况,并询问是否可以在经期吃睡眠软糖。医生告诉我,这种软糖是保健品,成分主要是天然植物提取物,对身体没有太大影响,可以在经期食用。

我听了医生的建议,放心地吃了几颗睡眠软糖。果然,晚上我睡得很香,第二天精神状态也好了很多。通过这次经历,我深刻体会到,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗建议。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

月经期间的健康调理 常见症状 月经期间,女性可能会出现腹部疼痛、乳房胀痛、情绪波动等症状。这些症状通常是正常的生理反应,但如果症状严重影响日常生活,应及时就医。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持良好的卫生习惯,避免感染。 2. 适当运动,缓解疼痛和不适感。 3. 饮食上,多摄入富含铁质的食物,如红肉、绿叶蔬菜等,预防贫血。 4. 可以适量服用一些缓解疼痛的药物,如布洛芬等,但需在医生指导下使用。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和建议。
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在一个普通的下午,我的手机响起了。屏幕上显示着一条来自京东互联网医院的消息。点开后,看到一位老人的家属在寻求帮助。他们的父亲,一个七十多岁的老人,正在经历一场艰难的抗癌之旅。化疗的副作用让他的身体变得虚弱,尤其是蛋白质的缺乏,成为了他们最大的担忧。 我是这位老人的主治医生,看到消息后,立即回复了他们。我们开始了一场关于如何正确补充蛋白质的讨论。老人的家属告诉我,他们已经购买了蛋白粉,但对于如何使用,仍然存在疑问。他们希望我能给出一些建议,帮助老人更好地恢复健康。 在我们的交流中,我了解到老人之前在医院接受过蛋白针的治疗,效果不错。但由于某些原因,医院现在无法继续提供这种服务。因此,家属们希望通过口服蛋白粉来补充老人的蛋白质需求。我告诉他们,每天一次,每次一勺,150~200ml,40度以下温水冲服即可。同时,我也提醒他们,如果抽血检查蛋白偏低,可以每日两次。 老人的家属还问我,是否可以在早晚各一次服用蛋白粉。我解释说,这样做是可以的,但需要注意的是,平时饮食中也会获取一些蛋白质的。因此,过量补充蛋白质并不是必要的,反而可能会对身体造成负担。他们也询问了其他可以配合蛋白粉食用的食品,我建议可以直接服用营养粉或者蛋白粉,并且可以搭配奶粉、麦片一起吃,以增加口感和吸收效果。 在我们的交流中,我不仅提供了专业的医疗建议,还分享了一些生活经验。比如,如何在日常饮食中增加蛋白质的摄入,如何通过合理的膳食搭配来促进蛋白质的吸收等等。老人的家属对我的建议表示感激,并表示会认真执行。 这次的交流,让我深刻体会到,作为一名医生,不仅要有扎实的专业知识,还需要具备良好的沟通能力和同理心。只有这样,才能真正帮助到患者和他们的家属,缓解他们的焦虑和困扰。同时,我也感谢京东互联网医院提供的平台,让我有机会与更多的患者和家属进行交流,分享我的知识和经验,帮助他们走出困境,重获健康和幸福。 在结束这次交流后,我不禁想起了那位老人。他的坚强和勇气,深深地打动了我。我希望,通过我们的努力,他能够早日康复,重新享受生活的美好。同时,我也希望,更多的人能够关注老年人的健康问题,给予他们更多的关爱和支持。毕竟,健康无小事,关爱老人,就是关爱我们自己的未来。

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我想了解如何治疗肾阳不足引起的风湿性关节炎和痛经,是否可以使用雪莲口服液?

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18岁女性,痛经严重,想知道是否可以同时使用中药和西药来缓解疼痛?

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医生建议:对于痛经,中西医结合治疗是一个非常有效的方法。我们推荐使用中药痛经宝颗粒和西药布洛芬胶囊,前者可以温经化瘀,理气止痛,后者可以缓解轻至中度疼痛。在日常生活中,保持良好的生活习惯,注意饮食,适当进行一些轻度的运动,也可以帮助缓解痛经。请注意,使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

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医生建议:根据你的情况,可能是由于宫寒、血瘀引起的月经不调痛经。建议你在月经来潮前5天开始服用暖宫调经的中药,连续服用20天为一疗程。同时,注意保暖,避免受凉,保持良好的休息和睡眠,避免情绪过于紧张、压力过大。并且,应避免食用辛辣、刺激性食物,避免大量饮酒。早上起床肚子疼可能与月经周期有关,继续使用暖宫调经的中药,注意保暖,避免受凉。如果症状持续或加重,建议就医。

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