我从小就不是一个苗条的女孩,小时候总被同学们取笑为“小胖子”。长大后,虽然我努力控制自己的饮食,尝试各种减肥方法,但体重始终在80公斤上下徘徊。直到有一天,我在网上看到了一则广告,宣称可以通过吃药来快速减肥。我心动了,决定去京东互联网医院咨询一下。
我选择了图文问诊,医生很快就回复了我。首先,他问了我的身高和体重,还有平时的饮食和运动习惯。我告诉他我160厘米,84公斤,平时饮食不算特别油腻,但运动量很少。医生听完后,建议我使用奥利司他来减肥。他说这种药物可以阻止脂肪的吸收,帮助我更快地减掉多余的肉。
我有些犹豫,因为我知道自己有脂肪肝、窦形心率和慢性胃炎伴胆汁反流。医生却告诉我,这些都不会影响我服用奥利司他。他还说,窦性心律是正常的心律,不用担心。听到这里,我放心了许多,决定试一试。
医生告诉我,吃奥利司他的时候,餐前吃一粒,一天2-3次。同时,他也提醒我要注意饮食和锻炼,否则可能会出现反弹。我问他一个月能瘦多少,医生说看个人情况,一般可以瘦5-10斤。如果加强锻炼和控制饮食,效果可能会更明显,甚至可以瘦10斤以上。
我有些担心,瘦下来后皮肤会不会松弛,出现妊娠纹。医生安慰我说,皮肤组织会不断更新,慢慢会恢复的。至于五个月内能瘦多少,医生说这个时间太久,很难说。但他也提醒我,如果要连续吃五个月的药,需要额外补充复合维生素,否则可能会影响健康。
我问医生,为什么要补充复合维生素。医生解释说,吃奥利司他会影响维生素的吸收,所以需要额外补充。听到这里,我有些疑惑,问医生打比方我什么时候开始吃维生素。医生说,吃奥利司他就配合维生素一起吃。
我又问医生,奥利司他会燃烧以前的脂肪吗。医生说不会,自身会燃烧以前的脂肪的。最后,我问医生,如果我只吃麦片、青菜和稀饭这些,能不能不吃药。医生说,饮食偏油的时候,餐前吃一粒,一天2-3次。如果我只吃这些清淡的食物,就不用吃药了。但他也警告我,如果只靠节食减肥,可能会导致营养不良,进入平台期后反弹很厉害。
我听完医生的建议,决定试一试奥利司他。虽然我知道减肥不是一蹴而就的过程,但我还是希望能通过这个方法,找到属于自己的健康体重。同时,我也意识到,减肥不仅仅是为了外表,更是为了自己的健康。所以,我会在医生的指导下,合理使用药物,控制饮食,增加运动量,争取早日达到自己的目标。
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