我从小就有白头发的困扰，起初只是零星几根，但随着年龄的增长，白发越来越多，甚至在我二十多岁时就已经有了明显的白发区。每次看到镜子中的自己，我总是感到沮丧和无助。我的朋友们都说我看起来比实际年龄大很多，这让我更加焦虑。

我尝试了各种方法来遮盖白发，包括染发、使用头发粉末等，但这些都只是暂时的解决方案。直到有一天，我在网上搜索“女性肾虚脱发吃什么药物最好”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了一个经验丰富的中医师进行咨询。医生首先告诉我，白发的形成与肾虚有一定的关系，并且西医方面并没有特效药。但是，通过中医调理和合理的饮食习惯，可以改善白发的情况。医生推荐了七宝美髯丸和天麻首乌胶囊这两种中成药，并建议我配合21金维他或善存等保健品一起服用。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我并没有看到明显的效果，但医生告诉我，这种治疗需要一定的时间，至少三个月才能看到初步的效果。果然，在服用了三个月后，我发现自己的白发数量有所减少，新长出的头发也变得更加健康和有光泽。

除了药物治疗外，医生还建议我多吃一些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆等，这些食物富含对头发有益的营养成分。同时，医生也提醒我要注意放松心情，避免过度的压力和焦虑，因为这些都可能加速白发的形成。

在整个治疗过程中，医生一直与我保持着密切的联系，定期询问我的情况并给出相应的建议。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和信任。

现在，我的白发问题已经得到了很大的改善。我不再为此感到焦虑和自卑，反而更加自信和开朗。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我找到了合适的治疗方案，并且在整个过程中都有专业的医生指导和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日恢复健康！