我从来没有想过，自己会因为房事不到一分钟而感到如此的沮丧和无助。每次和女朋友在一起，总是期待着能够有一个美好的夜晚，但结果总是让我失望。不到一分钟的时间，我就已经结束了战斗，留下她一个人在床上，显得我非常的不成熟和无能。

我开始怀疑自己，是否真的有问题？我曾经有过频繁的手淫习惯，难道这就是导致我现在早泄的原因吗？我尝试过各种方法来解决这个问题，包括锻炼身体、改变生活习惯等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式联系了一位医生。医生听完我的情况后，告诉我这可能是早泄或者龟头敏感引起的。他建议我吃锁阳固精丸和使用延迟喷剂来治疗。我问他是否需要去医院检查，他说可以去，但也可以先按照他的建议来尝试治疗。

我决定先按照医生的建议来治疗，毕竟我不想去医院做那些尴尬的检查。锁阳固精丸和延迟喷剂的效果真的很好，至少在一段时间内，我能够和女朋友有一个相对正常的性生活。但是，医生也警告我说，如果三个月内没有明显的改善，可能需要通过手术来治疗。我不想走到那一步，所以我决定继续坚持用药和锻炼身体，希望能够彻底解决这个问题。

在这个过程中，我也学到了很多关于性健康的知识。比如，手淫并不是导致早泄的唯一原因，龟头敏感、心理压力等也可能是诱因。同时，我也意识到，性生活不仅仅是生理需求，更是情感交流和沟通的重要方式。只有当我们真正理解和尊重彼此的需求和感受，才能建立起健康、和谐的性关系。

最后，我想说的是，性健康问题并不可怕，关键是要勇敢面对和寻求专业的帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和友善，他们给了我很多宝贵的建议和指导。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。