我从来没想过，做爱也能成为我生命中的一大难题。19岁的我，正值青春年华，应该是充满活力和激情的。然而，每当我和男朋友亲热时，小腹总会传来一阵阵的疼痛。起初，我以为这只是正常的生理反应，毕竟我对性知识了解得并不多。但随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈，甚至影响到了我们的性生活。

我记得那天晚上，我们在一起做爱，男朋友用力的时候，我突然感到小腹一阵剧痛。我试图忍住，但疼痛却越来越强烈，最后我不得不叫停。男朋友很担心，问我是不是哪里不舒服。我只好告诉他实情，希望他能理解。从那以后，每次我们亲热时，我都会提前告诉他，希望他能轻一些。但即使这样，小腹的疼痛仍然会时不时地出现，像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏。

我开始感到恐惧和无助，担心自己是否患了什么严重的疾病。于是，我决定去医院检查一下。医生听完我的描述后，建议我做一些相关的检查，排除有没有盆腔积液等问题。我按照医生的建议，做了一系列的检查。结果显示，我的身体并没有什么大问题，只是因为我在性生活中过于紧张，导致小腹肌肉收缩，引起了疼痛。

听到这个结果，我既感到安心又有些失望。安心的是我知道自己没有大问题，失望的是我希望能找到一个更具体的原因，好让自己不再经历那种疼痛。医生告诉我，放松心态，调整性生活方式，应该可以缓解这种疼痛。我听从了医生的建议，开始尝试各种方法来放松自己，包括瑜伽、冥想等。同时，我也和男朋友进行了沟通，希望他能理解我的感受，帮助我度过这个难关。

经过一段时间的努力，我的情况有了明显的改善。小腹的疼痛不再那么频繁和剧烈，我也能更好地享受性生活。回想起来，这段经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对困难，如何与伴侣进行有效的沟通，如何更好地照顾自己的身体和心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞涩，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要学会放松自己，调整心态，相信自己一定能够克服困难。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以在这里找到专业的医生进行咨询和治疗。记住，关注健康，才能更好地享受生活。