我从小就有一个习惯，喜欢在夏天的傍晚，找一个安静的地方，静静地享受日落的美景。可惜，这个习惯却给我带来了不小的麻烦。去年夏天，我在山区出差，整整待了半年。由于工作繁忙，我经常忘记涂防晒霜，结果日晒后，手臂、面部和耳朵上都长满了红疙瘩，痒得难以忍受。更糟糕的是，这些疙瘩不仅难以消除，还留下了难看的疤痕。

我尝试了各种方法来治疗这些疙瘩，包括使用一些市面上的药膏和洗液，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生，他详细询问了我的症状，并告诉我这是日光性皮炎，需要及时治疗，否则会留下永久的疤痕。

医生给了我一些建议，包括口服氯雷他定片、外涂尤卓尔和克林霉素甲硝唑擦剂等。同时，他也强调了防晒和不抓挠的重要性。虽然我知道这些都是基本的皮肤护理知识，但在实际操作中，我总是会忽视这些细节。现在，听了医生的建议，我开始认真对待自己的皮肤问题。

经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善。那些红疙瘩逐渐消退，疤痕也开始淡化。更重要的是，我学到了如何正确地护理自己的皮肤，避免再次出现类似的问题。现在，每当我在傍晚享受日落时，我都会记得涂上防晒霜，保护自己的皮肤。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何爱护自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！