我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。随着年龄的增长，这种好奇心逐渐转移到了性方面。初中时，我开始接触色情内容，手淫也成为了我生活中的一部分。起初，我并没有意识到这会对我造成什么影响，直到我发现自己的性功能开始下降。

那天晚上，我和女朋友看了一部情色电影，结果我却无法勃起。这种情况以前从未发生过，我感到非常尴尬和沮丧。之后的几次尝试也都以失败告终，我开始担心自己的性功能是否出了问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了河南省人民医院生殖男科。医生听完我的描述后，告诉我过度手淫可能会导致尿路、生殖系统感染，甚至出现性功能减退的症状。他建议我尽量避免手淫，并开了一些药方来帮助我调节身体状态。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议去做，避免了手淫，并按时服用药物。同时，我也开始关注自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。慢慢地，我发现自己的身体状态有所改善，性功能也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，过度手淫不仅会对身体造成伤害，还会影响到我们的自信心和生活质量。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，转而投入到更有意义的事情中去。同时，我也想通过我的经历，提醒大家要珍爱自己的身体，避免过度手淫带来的危害。

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