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左侧肚子总是胀,吃益生菌也没用,怎么办?

左侧肚子总是胀,吃益生菌也没用,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢吃各种各样的零食,尤其是那些油腻、辛辣的东西。长大后,虽然我知道这些东西对身体不好,但还是控制不住自己。直到有一天,我开始感到左侧肚子总是胀,吃益生菌也没用,才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上,我和朋友们出去吃火锅,点了很多辣的菜。吃完后,我就开始感到不适,肚子里像有气一样,很难受。回家后,我试着放屁,果然好受了很多。但是,第二天早上,症状又出现了,甚至比前一天更严重。我开始担心,会不会是得了什么大病?

我决定去看医生,经过一番检查,医生告诉我我可能是结肠炎。听到这个结果,我既惊讶又害怕。医生给我开了一些药,包括益生菌,希望能缓解我的症状。然而,吃了十多天的药,我的情况并没有明显改善,反而有时候还会加重。

我开始寻求其他的治疗方法,包括中医、针灸等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了一个和我有相似经历的人的故事。他们也曾经因为饮食不当而导致肠道问题,但通过调整饮食和生活习惯,成功地治好了自己的病。我被这个故事深深地打动了,决定也要尝试一下。

我开始注意自己的饮食,尽量避免吃那些油腻、辛辣的食物,多吃蔬菜和水果。同时,我也开始每天进行适量的运动,保持良好的心态。几个月后,我的症状明显减轻了,肚子不再总是胀,排便也变得规律了。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。

回想起来,我意识到,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试调整自己的生活方式,相信你也能像我一样,重新拥有健康的身体和快乐的生活。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

消化不良的调理与治疗 常见症状 消化不良的常见症状包括腹胀、腹痛、排气增多等,易感人群主要是饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 调整饮食,避免食用生冷、辛辣、油腻的食物,多食富含纤维的食物。 2. 口服益生菌调节肠道菌群,例如双歧杆菌四联。 3. 保持良好情绪,规律作息,适当运动,促进肠蠕动。 4. 避免使用会引起便秘的药物,如钙剂、铁剂。 5. 如果症状不缓解或加重,建议及时线下公立医院消化内科就诊,以免病情延误。
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宋斌

主任医师

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