我叫李梅，今年62岁，生活在江苏省的一个小镇上。我的日子过得平淡而安稳，直到最近肩周炎的突袭打破了这份宁静。起初，我只是觉得肩膀和脖子有些酸疼，手臂也无力，像被什么东西缠住了一样。起床、洗漱、做饭，所有的动作都变得异常艰难。我的女儿说可能是受凉引起的，建议我去看医生。

我记得那天下着小雨，女儿陪我来到镇上的诊所。医生检查后说我是肩周炎，需要用药治疗。可我对药物总是心存顾忌，担心会有副作用。女儿安慰我说现在的药物都很安全，况且京东互联网医院的医生也很专业，会给出合适的建议。于是，我决定试一试。

在京东互联网医院的平台上，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我肩周炎大多是由于受凉和劳损引起的。然后，他推荐了两种药物，一种口服药物，一种外贴膏药。我问他需要贴在什么部位才能见效快，他说可以直接贴在疼痛的位置。对于我只想要外贴膏药的要求，他也表示可以，只是提醒我如果疼痛严重，口服药物可能会更有效。

我最终选择了外贴膏药，医生建议我先买一盒看看疗效。同时，他还推荐了一个保暖肩，平时可以用来保健理疗。虽然我对口服药物仍有疑虑，但医生说这类药物药效比较缓和，饭后吃就可以了。听完他的解释，我放心了许多。

回到家后，我按照医生的建议使用了外贴膏药。果然，几天后我的疼痛有所缓解，手臂也能自由活动了。女儿看到我的情况好转，非常高兴。她说京东互联网医院的医生真的很专业，下次再有问题一定要及时咨询。看着女儿的笑容，我也感到一丝安慰。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。希望我的经历能帮助到其他人，尤其是那些对药物心存顾忌的老年人。