我叫小芳，今年28岁，已经是两个孩子的妈妈了。生完第二个孩子后，每天早上起床都感觉腰酸痛得厉害，像被人用力拧了一样。这种感觉让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说是肾阳虚引起的，有人说是缺钙导致的，还有人说是妊娠期腰椎变形所致。各种说法让我更加迷茫，不知道该怎么办才好。

一天，我在京东互联网医院平台上看到了一位医生的介绍，决定向他咨询。医生很耐心地听完了我的描述，告诉我可能是妊娠期腰椎变形引起的，分娩后这种表现会逐渐恢复。同时，他也建议我化验一下血钙水平，看看是否缺钙。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我确实缺钙。医生告诉我可以补钙，但不建议用其他药物治疗，因为我现在还在哺乳期。另外，他也说这种酸痛过一段时间都能好，也没必要用药。

我开始每天坚持补钙，注意休息和锻炼。慢慢地，我的腰酸痛症状有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少不再像以前那样影响我的生活了。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院平台和那位医生，给了我专业的建议和帮助。希望更多的人能够关注自己的健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！