我从小就是一个内向的人，总是喜欢独自一人。可最近这段时间，我发现自己变得越来越沉默，连和家人朋友交流都觉得是一种负担。每天早上醒来，第一反应就是不想起床，甚至连最爱的食物也失去了吸引力。头疼、恶心、不想吃饭，自残的念头也时常浮现。这些症状已经持续了两三个星期，我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

我在网上查找相关信息，发现了青少年心理咨询热线的24小时电话。犹豫再三，我还是拨通了那个号码。接电话的是一位医生，他温柔地问我有什么问题。我告诉他我可能有抑郁症，需要去医院吗？他让我描述一下我的症状，我一五一十地告诉了他。医生听完后，建议我去医院看看，可能需要进行进一步的检查和治疗。

挂了电话，我开始思考自己的生活。为什么会变成这样？我是一个高三学生，学习压力大，父母对我的期望也很高。但我从来没有想过这些压力会让我走到今天这一步。我决定去医院，接受专业的帮助。

在医院里，我遇到了一个非常好的心理医生。她耐心地听我讲述我的经历，给我做了一系列的测试，包括抑郁症自测量表(SDS)。结果显示，我确实患有抑郁症。医生告诉我，抑郁症是一种可以治疗的疾病，并不是我个人的失败或弱点。她给我开了一些药物，并建议我定期来复诊。

回家后，我开始认真地对待自己的病情。每天按时服药，定期去医院复诊。同时，我也开始尝试改变自己的生活方式，多运动，多和家人朋友交流。慢慢地，我发现自己的心情开始变好，头疼、恶心等症状也逐渐消失了。

我想说，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我重新找回了生活的希望。如果你也有类似的经历，不要犹豫，及时就医，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！