我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病跑医院。记得那年夏天，我突然发现尾骨处长了一片红疙瘩，摸上去硬硬的，非常痒。起初我没太在意，想着可能是蚊子咬的或者是皮肤过敏，没想到这小小的红疙瘩却成为了我生活中的大麻烦。

我开始频繁地挠那块皮肤，希望能缓解一下痒感，但结果却适得其反。红疙瘩越来越大，痒感也越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我工作需要长时间坐着，尾骨处的红疙瘩让我的坐姿变得非常不舒服，简直是痛苦不堪。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我是否经常坐着，我点了点头。原来，长时间的久坐加上脾虚湿热的体质，导致了尾骨处的湿疹。医生告诉我，如果皮肤破了，需要用碘伏消毒，否则可以抹莫匹罗星软膏。幸好我的皮肤还没有破损，医生建议我使用皮炎平，并且要注意不要久坐。

我回家后按照医生的建议进行治疗，同时也开始调整自己的生活习惯。每天下班后，我都会做一些简单的运动，避免长时间的久坐。经过一段时间的治疗和自我调理，尾骨处的红疙瘩终于消失了，痒感也逐渐减轻。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个小毛病都可能演变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更加健康。如果你也有类似的经历，欢迎分享！