长痘12年了，吃辣就爆痘，嘴巴也干痒

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长痘12年了，吃辣就爆痘，嘴巴也干痒

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智慧医疗先锋者

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我从12岁开始长痘，已经12年了。每次一吃辣椒或者油腻的食物，脸上就像火山喷发一样，爆出一堆痘痘。尤其是嘴巴周围，总是干痒难耐，感觉像被火烧了一样。我的朋友们都说我太上火了，需要调理一下身体。

我尝试过各种方法，包括使用各种护肤品、改变饮食习惯等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过中医调理来改善皮肤问题。我决定试一试。

我找到了一个中医师，向他描述了我的症状。他告诉我，我的问题主要是由于脾虚湿气重引起的，需要从饮食和生活习惯上进行调整。他给我开了一些中药，并建议我多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

我按照他的建议做了，果然效果很明显。我的皮肤开始变得光滑，痘痘也逐渐消失了。嘴巴周围的干痒感也减轻了很多。我感到非常高兴和满意，终于找到了解决问题的方法。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医和健康的知识。我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和熬夜。我的身体和皮肤都变得更健康了。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人解决类似的问题。同时，我也想感谢那位中医师，他的专业知识和耐心指导让我找到了正确的方向。如果你也有皮肤问题，不妨试试中医调理吧！

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

长期痘痘与上火的调理指南常见症状长期痘痘可能与体内湿气重、脾虚有关，易感人群包括青少年和经常食用辛辣、油腻食物的人群。常见症状包括脸上痘痘反复出现、嘴巴干痒等上火表现。推荐科室皮肤科或中医科调理要点 1. 使用夫西地酸乳膏外用治疗痘痘； 2. 口服清热暗疮丸以清热解毒； 3. 饮食上避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果； 4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累； 5. 多喝水，保持皮肤清洁和水分充足。

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智慧医疗先锋者

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