我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并没有因此而轻松。作为一名新手妈妈，哺乳期的我总是被各种问题困扰着。今天，我又遇到了一个难题：如何补锌？

我在网上搜索了很多相关信息，但总是感到迷茫。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了丰医生，一位非常专业和耐心的妇产科医生。

在我们的对话中，丰医生首先询问了我的过敏史和肝肾功能情况。得知我没有这些问题后，她建议我可以补充多种维生素，包括钙剂和DHA等微量元素，以增强抵抗力和免疫力，促进宝宝的生长发育和智力发育。

我告诉丰医生，我已经在补充多维矿物质维生素（乳母型），但仍然经常出现口腔溃疡。丰医生认为这可能与我哺乳期的抵抗力和免疫力下降有关，建议我避免过度劳累和熬夜，多食蔬菜水果，补充蛋白质，加强营养，适当休息，以增强抵抗力和免疫力，避免溃疡复发。

当我问及是否需要单纯补锌时，丰医生建议我可以口服葡萄糖酸锌口服液，因为这种锌离子含量比较高。同时，她也提醒我，哺乳期的妈妈需要注意多种营养素的补充，而不仅仅是单一的锌元素。

在我们的对话中，丰医生还关心了我的宝宝的健康情况。得知宝宝有贫血的情况后，她建议我检查一下自己的血红蛋白水平，并根据结果来决定是否需要补铁。同时，她也提醒我，宝宝的贫血和我口服纠正贫血的药物对改善宝宝贫血的作用不大，需要通过其他方式来解决宝宝的贫血问题。

最后，丰医生还向我推荐了一些治疗口腔溃疡的牙膏和口腔溃疡贴，并告诉我这些产品在孕期和哺乳期都可以安全使用。她的专业建议和关心让我感到非常温暖和安心。

通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于哺乳期营养和宝宝健康的知识。丰医生的耐心和专业让我对京东互联网医院的服务充满信心和感激。作为一名新手妈妈，我深知在这个特殊的时期，健康和营养的重要性。感谢丰医生和京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的健康和宝宝的成长，做一个更好的妈妈。