我叫小李，29岁，身高174厘米，体重108斤，算是个标准的“瘦子”。但我有一个困扰已久的问题——便秘。每次上厕所都像是一场战斗，总是需要花费很长时间才能排便成功。这种情况已经持续了好几年，严重影响了我的生活质量。

有一天，我在网上搜索“治疗脾虚便秘的中成药”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我点开了图文问诊，开始了我的第一次在线就医体验。

医生很友善，问我一些基本信息后，告诉我：“益生菌具有能维持肠道正常的微生物群，利于消化道健康，提高消化道的能力，同时能改善体质，提高免疫力。”我听了之后，心中一亮，难道这就是我一直在寻找的解决方案吗？

医生继续解释说：“人体的胃肠道受外界食物和不良饮食习惯的影响，最容易导致微生态菌群的失衡，益生菌能够调节胃肠道的菌群平衡，促进胃肠道的消化和营养吸收，从而有效的预防及减少腹泻、便秘等肠胃症状。”我听完后，决定试一试。

我问医生：“喝那种益生菌效果好？”医生推荐了一款产品，并告诉我每次餐后吃一粒。一个星期后，我的食欲大增；一个月左右，肠胃功能吸收明显改善。便秘的问题也得到了很大程度的缓解。

我很高兴，决定再次咨询医生，问道：“女性便秘可以服用吗？能不能改善女性便秘？”医生回答说：“可以的。请放心，没有什么副作用以及对身体有什么影响的呢。”同时，医生也提醒我要多吃水果蔬菜，保持良好的饮食习惯。

我现在已经下单了这款产品，并且打算长期服用。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！