我从小就有一个习惯，总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

那天晚上，我和朋友们一起去吃火锅。我们点了最辣的锅底，吃得不亦乐乎。可第二天早上，我就开始感到喉咙疼痛，像被火烧了一样。起初我还以为只是普通的上火，喝了些水就好了。可到了下午，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了。更糟糕的是，我的耳朵也开始疼痛起来。

我赶紧上网搜索，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到，肾虚也可能引起耳鸣。我开始担心，难道我真的肾虚了？我赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。

医生很快回复了我，告诉我咽痛多是咽炎或者是扁桃体炎引起的，可以牵扯到耳朵也疼。听到这里，我松了一口气，原来不是肾虚。医生还问我是否用过什么药，我说还没有。然后医生问了我一些关于用药安全的问题，确认我没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、也没有正在服用药品后，给了我一些建议。

医生建议我可以先用中成药蒲地蓝消炎片或口服液加金喉健或开喉剑局喷，如果不好再加头孢或阿莫西林。同时，医生也提醒我要注意饮食，别太刺激调料，烧烤，火锅，辣，酒尽量先不要吃。最后，医生还告诉我，如果使用过程中有什么问题，及时联系他就行。

我按照医生的建议去药店买了药，开始服用。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辣的东西。几天后，我的喉咙和耳朵的疼痛都明显减轻了。看来，医生的建议真的很有效。

这次经历让我明白了一个道理，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业建议，才让我能够快速恢复健康。所以，如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！