我总是便秘，有时还拉肚子，放屁也很少，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。我的工作是程序员，每天都要面对电脑，久坐不动，饮食也很不规律。最近几个月，我发现自己经常便秘，有时候还会拉肚子，放屁也很少。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

我在网上搜索了相关信息，发现脾虚便秘的症状和我的情况很相似。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生问了我一些问题，包括大便的频率、形状和是否有腹痛等症状。我告诉医生，我每天大便一次，但大便不成形，里面好像有气。医生初步判断我可能有胃肠功能紊乱和肠动力不足的问题。

医生建议我先用药3-5天，如果效果不佳或症状加重，需要及时去线下消化内科就诊，进一步复查肠镜检查及治疗。医生给我开了枸橼酸莫沙必利片，告诉我每次服用5mg，一日三次，饭前服用。同时，医生也给了我一些生活上的建议，包括注意休息、保持良好心情、清淡饮食易消化、适量增加饮水、忌烟酒、注意保暖等。

我按照医生的建议用药和调整生活习惯，果然症状有所改善。现在我每天大便都很顺畅，放屁也正常了。虽然我还需要继续注意饮食和生活习惯，但我已经感觉到自己的身体在逐渐恢复健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我找到了解决问题的方法。同时，我也意识到健康无小事，需要我们每个人都重视起来。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要关注自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和经验。我们可以一起学习和成长，共同维护好自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富！